食べ過ぎ腰痛のもう一つの原因

前橋市の慢性腰痛専門整体院一元-ICHIGEN-院長の青木です。

本日も慢性腰痛改善や健康のためのヒントやアイデアをみなさんにお伝えします。

 

 

 

 

 

治療院のデスクより

 

 

食べ過ぎ腰痛のもう一つの原因

 

前回、

年明けの腰痛の原因として

「食べ過ぎ」

があるとお伝えしました。

 

食べ過ぎると

物理的に重たくなってしまい、

内臓を下垂させてしまうことで、

不調をきたすということでした。

 

実はもう一つ

「食べ過ぎ」が

腰痛になりやすい原因になる理由があります。

 

それは

「酵素」

が影響してきます。

 

「酵素」の中には

消化に使う酵素と

代謝に使う酵素があります。

 

１日に使用できる酵素の量というのは決まっているため、

食べ過ぎで

消化酵素をたくさん消費してしまうと、

代謝酵素が少なくなってしまいます。

 

すると傷ついた細胞を新しくしたりすることができなくなるため、

体が回復しにくくなります。

つまりダメージが蓄積しやすくなってしまいます。

 

そういったことで

腰痛になりやすくなる。

というわけです。

 

 

連休になる方も多いと思います。

連休明けに向けて

しっかりと体を整えていきましょう。

 

 

 

 

 

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。

 

 

 

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